dr Ewa Dąbrowska: post i dieta voor Android

Een gratis programma voor Android, door activerse.app: Fitness Voeding Thuis Workouts.

De meest populaire dieet ter wereld is degene ontwikkeld door Dr. Ewa Dąbrowska. Dit dieet bestaat uit twee delen: het vasten deel en het gezonde deel.

Het eerste deel is degene die mensen al kennen. Het is de gemakkelijkste en meest natuurlijke manier om gewicht te verliezen. Het bestaat uit de volgende elementen:

Vasten - de patiënt moet gedurende een bepaalde periode alleen fruit, groenten en drankjes consumeren. Dit is het belangrijkste onderdeel van het programma, omdat het ervoor zorgt dat het lichaam gezond is en dat de interne organen goed functioneren.

Eten - na de vastenperiode moet de patiënt beginnen met eten. Dit is het tweede deel van het programma en het moeilijkste. Het omvat alle noodzakelijke elementen voor een gezonde en evenwichtige voeding.

Het programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Het is het meest effectieve dieet ter wereld en de beste optie om gewicht te verliezen.

Hoe gebruik je de applicatie?

Het eerste wat je moet doen is de applicatie downloaden. Daarna wordt u gevraagd om in te loggen met uw Facebook-account of uw e-mailadres in te voeren. U ontvangt een verificatiecode. U moet deze invoeren in het verificatiescherm dat u ziet na het inloggen. Daarna kunt u de applicatie gebruiken.

De tweede stap is om de juiste fase van het programma te selecteren. Er zijn vier fasen van het programma en u moet de juiste selecteren. De volgende stap is om het dieet te selecteren. U kunt het individuele dieet of het standaarddieet selecteren.